Seniorenangebote SE

Seniorenferien
Die Seniorenferien der Katholische Kirche Uzwil und Umgebung richtet sich an Seniorinnen und Senioren, die gemeinsam eine abwechslungsreiche Ferienwoche mit Ausflügen, Gemeinschaft, Spielen, Gesprächen, Gebeten, Feiern und Erholung erleben möchten. Die Seniorenferien finden jeweils in der ersten Septemberhälfte statt und führen meist in ein schönes Gebiet im nahen Ausland, wobei Reise und Programm speziell auf die Wünsche der Teilnehmenden abgestimmt werden.
Weitere Infos im Download nebenan.

Pilates- und Achtsamkeitstraining
Die Katholische Kirche Uzwil und Umgebung bietet kostenlose Pilates- und Achtsamkeitsübungen für Seniorinnen und Senioren an, geleitet von der zertifizierten Pilates-Lehrerin Isabella Geisser. Das 45-minütige Training findet jeweils donnerstags um 9 Uhr im Pfarreizentrum Niederuzwil statt und fördert Beweglichkeit, Balance, Tiefenmuskulatur sowie das allgemeine Wohlbefinden. Für die Teilnahme werden bequeme Kleidung und eine Gymnastikmatte benötigt; die Versicherung liegt bei den Teilnehmenden und Abmeldungen erfolgen bitte bis spätestens am Vortag um 12 Uhr.
Weitere Details und den Stundenplan finden Sie im Download.